Creatina 300 grs. Iron Plant

La Creatina se encuentra principalmente en las carnes rojas, siendo un compuesto que se almacena en los músculos y que está involucrado en los movimientos anaeróbicos, por ejemplo; cuando levantamos pesas. 

Debido a que los vegetarianos y veganos no consumen carne, la suplementación con Creatina es altamente recomendada, sobretodo para deportistas.

Estudios sugieren que la creatina incluso está involucrada en procesos cognitivos, como memoria, y a nivel deportivo, su uso goza de muy buen respaldo científico, y es totalmente segura a largo plazo, no genera ningún tipo de problema o complicación, y es ampliamente usada por deportistas en todo el mundo. 

Envase de 300 grs, entrega 50 porciones de 5 grs de Creatina pura. Se sugiere una porción pre-entreno y otra post entrenamiento.